臉上的斑斑點點困擾著橫跨學生到年長者族群，大多數人都想除之而後快，但是你知道臉上為什麼會出現這些斑點嗎？臉上斑點如何消除？我們先簡單說明常見的肝斑、曬斑、老人斑和色素沉澱，其他的當然還有顴骨母斑、白斑和痣等等。
斑點種類有哪些？
1. 色素沉澱是年輕族群中最常見的，通常是因為痘痘、濕疹等發炎反應後所留下，只要把發炎及時降低消退，淡化並不是難事。
2. 曬斑是皮膚受刺激產生大量難以代謝的黑色素而形成，特色是有侷限性且邊界鮮明，拜科技進步所賜，用皮秒雷射或紅寶石雷射都可以精準地針對曬斑作治療，只是術後仍然有機會會有不等程度的返黑期。
3. 老人斑的學名是脂漏性角化症，除了色素較深外，主要還是組織的增生，和長期或大量日曬以及遺傳都有關係，可以用雷射或電燒等治療。
4. 肝斑其實是上述斑點問題中最困擾青壯年及中老年人的了！現今主流醫學認為受長期日曬、真皮層慢性發炎、皮膚基底層結構受損、血管神經的敏感以及荷爾蒙的影響(懷孕、避孕藥…)等多重問題所引起，黑色素細胞為了保護皮膚而大量產生黑色素，也就形成了邊界不明顯、大範圍黃褐色的斑，由於成因複雜，評估治療時需針對每位求診者個別膚況做複合式的療法。
凡士林可以去斑嗎？
由於斑點問題困擾著許多人，網路上也流傳許多偏方，以下兩項特別要注意：凡士林本身不能除斑，擦多了不僅不能變白也可能引起其他皮膚問題喔！另外牙膏也不建議用來搓磨皮膚，正常結構的皮膚可能因而受損！
吃什麼會長斑？
哪些食物吃了會長斑？首先要先平反的是，醬油、黑豆、仙草雖然是黑色，但並不會長斑，反之可能還有些微的美白效果；倒是有些食物和藥物會導致光敏感，造成容易曬黑/曬傷，使用時要特別小心：
1. 食物類：檸檬、萊姆、芒果皮、芹菜、茴香、無花果、萵苣、人工甜味劑
2. 保養品類：A醇、A醛、去角質成份、某些防曬成份、精油(柑橘、檸檬、薰衣草、麝香、迷迭香、檀香等)
3. 藥物類：口服A酸、第1及第2代外用A酸、抗生素(尤其是四環素)、非類固醇消炎藥、某些三高(高血壓/高血糖/高血脂)藥、利尿劑等…足繁不及備載。
因具光敏感的食物或藥物在日常生活中不算少見，也不需要或不可能完全避開，因此平時防止斑點形成還是建議要戴帽子、撐陽傘、擦防曬比較實際也比較可行；另外，在陽光強的地方或季節可避開不需的食物或藥物。
斑點能如何處理？
斑點和色素沉澱的治療首重防曬及遮陽，其次可以視膚況使用美白保養品，再來建議根據臉上的斑點種類以及個人膚質膚況，選擇適合的美療及皮秒雷射治療。
尤其在肝斑的治療，除了用皮秒雷射直接破壞黑色素顆粒外，使用聚焦透鏡可以在表皮和真皮層內產生許多微小且未破皮的小傷口，藉由微小傷口的修復過程來改善表皮基底層及真皮層的損傷及發炎，進而改善肌膚健康、減少傷害訊號，從本質上減少新產生的黑色素顆粒。
遮陽和防曬是關鍵！
臉上為什麼會出現這些斑點嗎？臉上斑點如何消除？總結來說，斑點預防上，遮陽和防曬是所有步驟中最重要的，從而再根據個人膚質、膚況選擇適合的保養品和療程。